温度差が激しい日々で、体調管理を気をつけないといけないなと感じる日々です

冷えないようにすることは

私の足のための習慣は

“仕事中は5本指ソックスを履く”
“毎日歯磨き中はストレッチボードで脚裏を伸ばす”

5本指ソックスは

“キュアウォーク”がオススメ！

普通の靴下より血流がよくなる5本指ソックスは温かいし、足裏に滑り止めが付いていて歩き方をサポートしてくれて、靴の中で脱げることなく快適です！(税抜￥2,500)

足指をパーできない私でしたが、開くのも靴下のおかげか開きやすくなったようです・・・！

次にストレッチボード

これに乗りながら歯磨きをしていると、脚の裏をしっかり伸ばせて、血流が良くなる感じがして脚のだるさが取れます

簡単に続けられるのでオススメです!!

(数量限定♪当店ですと定価よりお安くお求めいただけます)

試供できますので、お気軽にお声がけください☆

Abe

昨年開催されたラグビーワールドカップは日本代表の快進撃盛り上がりましたね。

私もその流れに乗りたくて(笑)、1月2日に秩父宮ラグビー場で初めてラグビー観戦に行ってきました。試合は「全国大学選手権準決勝 早稲田 vs 天理」です。

試合2時間前にも拘らず、神宮外苑いちょう並木の長蛇の列にはビックリ、人気の高さが伺えます。

激しい体のぶつかり合い、テンポのいいパスワークなどやはり生で見ると迫力あります。
当日は気温8度とかなり寒かったですが、トライが決まるとテンションが上がって、少し暖かくなりました。

反則があると、その都度丁寧なルール解説のアナウンスがあるのも『にわかな』私にはわかりやすかったです。

試合は8トライを取った早稲田大学が52-14で勝利しました。母校の勝利に夫は大満足です。
トライが決まると皆、このような旗を振って盛り上がりました。

早いものでミウラに入社して4ヶ月が経ちました。
これからもラグビー日本代表に倣い『ONE TEAM』の精神で、先輩スタッフと共にお客様に喜んでいただける様に頑張りたいと思います。

ネイルケアサロンミウラへのご来店を心よりお待ちしております。

Ishihara

明けましておめでとうございます。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。
私はアメリカ、ミシガン州で3度目の冬を迎えています。

先月初めてNBA（プロバスケットボール）を見に行きました。試合が行われたのはデトロイトのダウンタウンにあるアリーナです。

デトロイトと聞くと2013年の財政破綻に象徴されるように、廃墟や凶悪犯罪を思い浮かべる方も多いかと思います。
確かにそんな場所もありひと気のない場所や一人歩きは控えた方がよさそうですが、ダウンタウンの辺りは再開発が進み、高層ビルが綺麗にライトアップされたり、お洒落なレストランが軒を連らねたりとても賑わっています。

クリスマスの時期には大きなツリーが飾られその周りではたくさんの人がスケートを楽しんでいました。

試合はDetroit Pistons vs Washington Wizards でした。
我が地元のPistonsに勝ってほしいと思いつつも、Wizardsは日本人史上初ドラフト1位で入団した八村塁選手が所属しているチーム、無意識の内にWizardsも応援していました。

残念ながら八村選手は怪我のため途中退場となりましたが、生で見る試合は観客の一体感に包まれながら選手達のスピード感や派手なプレイに家族みんな目を奪われ大興奮の試合観戦となり大満足の一日でした。

新しい年を迎えましたが今年度もお越し頂くお客様にご満足頂ける様、頑張っていこうと思いますのでNAIL CARE SALON miuraをどうぞよろしくお願い致します。

Nishida

気持ちもどこか慌ただしくなる12月。

我が家は先月末から二人の子供たちが代わる代わる体調を崩しだいたいの予定していたことをキャンセルせざるおえなく、、、( ノД`)…

やっと二人が落ち着いたので地元国立でランチにいきました。

久しぶりに家族で外にでた感じだねと言いながら娘、息子は二、三週間家から出れなかったので『木がキレイ！散歩って気持ちいい！』とスキップしてました。

普段は歩くと疲れたなど言うのですが、健康の有り難さを感じたようです。

相変わらず私は元気でしたが今年も残りわずか元気で年を越したいと思って風邪に注意しています！
緑茶や、身体の体温上げた方がいいと聞いたのでとにかく緑茶を飲み、ゲルマニウムに入り体温上げ健康維持して今年を終えたいです。

少し早いですが、今年もたくさんのお客様に支えられ、スタッフ一同大変お世話になりました。良いお年をお迎えくださいませ。
来年もお客様が喜んで頂けるイベントをご用意しております！ネイルケアサロン　ミウラを末永くどうぞよろしくお願いいたします！！

Seki

秋晴れの気持ちのいい気温の日にゴルフに行って来ました。

自宅から車で2時間ほどの佐野カントリークラブ。

紅葉が始まっていて、黄色や赤の葉っぱがちらほら・・・。

私は、スポーツはメンタルが大いに関係してくると思っています。

ゴルフは特にメンタルがスコアに現れる。

この日は主人の職場の方に連れて行ってもらったのですが、この方がとてもユーモアがあり人間が大好きで、いろいろな人に声をかけ楽しませる。

一緒に回っているだけで楽しくて、８月以来のゴルフで練習もしていない状態で行ったのにも関わらず

私にしてはまあまあのスコアでした。

食べることが大好きな私はランチも楽しみ。

豚バラと松茸のきしめんを頂きました。

豚肉の旨みと松茸の香りでつるつる美味しかった～。

この後、釣られてパンケーキも食べちゃってお腹ぱんぱん。

まだゴルフを始めて1年も経たない私ですが、プレーを楽しむだけでなくゴルフ場の景色を楽しんだり
食事を楽しんだり、ウェアでおしゃれを楽しんだりしています。

そして、私はミウラに入社してまだ3ヶ月。
有難いことに沢山のお客様やスタッフに支えられて、ようやく慣れてきたところです。
ご来店いただいたお客様と色々な情報交換をしながら楽しくお仕事ができて日々、感謝しております。
これからも、宜しくお願い致します。

kitahara