梅雨が明けたと思ったら、驚異的な暑さの到来ですね

身体がついていけない感じなので
毎日、質の良い睡眠を心がけています

私の安眠グッズのひとつ
ずっと愛用しているネックウォーマー
以前、ムック本で何となく購入したものです

寝る時に首につけて寝るんですが、深く眠れるんです⁉️

このネックウォーマーはリカバリークロス(特殊な繊で休息している時に身につけて人間が本来持っている自己回復力を引き出す)を使っているそうです

母にこれを勧めたところ、あまり変わらなかったらしく、調べると個人差があるようですが私はずっと使っています

ただ最近、首につけるのが熱く感じるので、レッグウォーマーを注文しようとサイトを見たらお得なセットが発売中！

早速ポチッとしました^_^

まだ、来てませんが、楽しみです
　
ベネクス：https://www.venex-j.co.jp/
　
皆さまもまだまだ暑いのでご自愛くださいませ

最後に…
三鷹に出来たカフェ“モリスケ＋横森珈琲”のモーニングプレート
　

　

abe